“側(cè)身站起、輕推座椅、輕踩按鈕、側(cè)身躺下……”3月5日，在湖北省恩施市金桂小學(xué)二年級（3）班，55名學(xué)生動作統(tǒng)一，幾秒鐘時間就進(jìn)入了午休模式。

學(xué)生正在“躺睡椅”午休。譚華攝

2023年，全國人大代表、恩施高中教師張瓊麗參加十四屆全國人大一次會議時提出在全國中小學(xué)推行“趴睡”變“躺睡”的建議。

隨后，恩施州教育部門在恩施市金桂小學(xué)啟動第一批可躺式課桌椅試點，共采購躺椅1350套，且低年級和中高年級采購躺椅規(guī)格不同，讓1000余名學(xué)生午休從“趴著睡”變“躺著睡”成為現(xiàn)實。

“我5秒鐘就可以睡著！”“我更喜歡躺著睡?！睂W(xué)生們靠著一套新桌椅實現(xiàn)“躺平自由”。

這套新桌椅可以折疊，一至二年級學(xué)生午睡時，只需要往前輕推座椅，輕踩座椅旁的按鈕，椅背自動向后傾斜，課桌椅就變成了午休床。躺睡椅下面配有小籃子，方便學(xué)生收納小被子。

“考慮到三至六年級學(xué)生身高問題，最大化利用空間，桌面設(shè)計成可以傾斜，椅背增加靠枕更加舒適，座椅下方有置物箱，用來放學(xué)習(xí)用品和小被子?！苯鸸鹦W(xué)校長唐海英說。

“以前趴著睡，一會兒手臂就麻了，這種躺著睡舒服?！睂W(xué)生尚錦程說。

“終于不用擔(dān)心他們每天中午趴睡造成駝背了?！睂W(xué)校的“躺睡”工程讓家長紛紛點贊，對孩子的身心健康少了份憂慮。

作為全州“舒心躺睡”試點校，恩施市金桂小學(xué)還制訂了午休管理躺睡制度，成立躺睡椅管理小組，保證學(xué)生午間休息好，學(xué)習(xí)效率高。

“只要氣溫低于10℃，學(xué)校就安排孩子自由選擇睡午覺或者是自主閱讀?！毙ｉL唐海英說。冬天天氣太冷，這樣能避免學(xué)生午睡時感冒。

小睡眠，大民生。今年，恩施市繼續(xù)實施“躺睡”試點項目建設(shè)，將非寄宿制小學(xué)午休“趴睡”變“躺睡”項目納入人大票決制民生實事項目之一，計劃投資800萬元購買11468套躺椅，在恩施市實驗小學(xué)、硒都民族實驗小學(xué)、施州民族小學(xué)進(jìn)行試點，提高學(xué)生的午休質(zhì)量，護(hù)航孩子健康成長。

（通訊員：邵貞溪 趙盛迷 梁瓊 譚琴）